お身体の歪みによる腰痛
1 腰痛には様々な原因があります
腰痛は日常生活の姿勢や運動等、様々な原因で生じます。
さらに、同じ運動から腰痛が生じたとしても、腰痛を引き起こしている理由は一人ひとり異なります。
筋肉の硬さが原因の場合もあれば、骨盤の歪みが原因の場合もあります。
また、腰痛をそのままにしてしまうと、痛みが残る可能性があるだけでなく、しびれが生じたり、他の部分にも痛みが生じたりする等、よりお身体に負担がかかってしまうこともあるので、お早めに整骨院へ相談することをおすすめします。
2 歪みによる腰痛について
例えば長時間立ち続けるようなお仕事をされている方は、腰への負担も大きくなります。
また、普段から猫背であるなど、座るときの姿勢に問題があると骨盤の歪みにつながってしまいます。
いつも同じ側の肩にカバンをかけているなど、普段の何気ない動作や日頃の癖が、知らず知らずのうちに骨盤に負担をかけているというケースも多いです。
お身体に歪みが生じることで腰痛が引き起こされている場合、マッサージ等で一時的によくなったとしても、歪みがある状態のままでは再発を繰り返す可能性が高くなります。
歪みに対してしっかり施術を行うことが大切です。
とはいえ、腰痛の原因が歪みなのかをご自身で判断するのは困難ですので、原因を整骨院でみてもらうのがよいかと思います。